• como vivir en abundancia
    Bienestar

    ¿Cómo vivir en abundancia?

    4 lecciones de Salomón para vivir en abundancia  La abundancia siempre está para todos, solo hace falta dirigir tu energía adecuadamente y actuar conforme a tus objetivos. Hay algo muy claro de entender, sí lo que estás haciendo actualmente no te está arrojando los resultados adecuados, entonces deberás cambiar la manera de hacerlo, siempre perseverando al objetivo.  No puedes tener resultados distintos si sigues haciendo las mismas cosas con las mismas estrategias. Me gusta mucho hacer saber una analogía que considero muy práctica, para entender lo que hoy quiero trasmitirte sobre cómo vivir en abundancia. Haces un pastel con leche, huevos, mantequilla, harina, azúcar y vainilla: entonces tendrás un pastel…

  • vive desde el amor
    Despertar de Consciencia

    ¿Cómo vivir desde el amor?

    Imagínate que las personas son bancos y, que tienes una cuenta bancaria. Imagínate que mientras más dinero o más depósitos ingreses a tu cuenta bancaria esta se incrementará y tendrá para ti todo el fruto que has cosechado. Eso también debes hacer con todo lo que te rodea, deposita siempre en todo lo que hagas o en todas las personas todo aquello que quieres tener para ti, te aseguro que siempre lo tendrás de vuelta.  Esta analogía siempre es buena tenerla presente y te ayuda a entender de forma sencilla como vivir desde el amor. Muchas veces no logramos entender que así funciona la vida, lo que das recibes, no…

  • de la ansiedad a la iluminación
    Depresión y Ansiedad

    De la Ansiedad a la Iluminación.

    El síntoma de las personas más nobles del planeta. Actualmente se estima que alrededor de 40% de la población tiene ansiedad o ha sufrido ansiedad alguna vez. Esta cifra sufrió una variación cuesta arriba a raíz de la pandemia, situación que, era de esperarse, ya que el aislamiento, el miedo y el cambio drástico de las dinámicas diarias iban a ser un detonante de la ansiedad. El ser humano siempre tiene resistencia al cambio y, también incertidumbre a lo nuevo.  Primeramente quiero que comprendas un poco sobre que es la ansiedad para poder entonces descubrir de dónde proviene. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es el exceso de preocupación por…

  • autosugestión
    Autoayuda y Amor propio,  Hipnosis

    Autosugestión. Técnica de autohipnosis.

    ¿Sabías que existen técnicas que te permiten poder entrar en estado de hipnosis realizadas por ti misma, sin necesidad de tener un acompañante o hipnoterapeuta? Aquí te explico un poco sobre una de ellas. Estas técnicas de autohipnosis, si bien, no tienen el mismo alcance sanador que una terapia de hipnosis personalizada y guiada por un hipnoterapeuta, realizarlas como complemento, benefician mucho en el proceso de sanación. Para entrar en materia, la autohipnosis es un estado de hipnosis inducido por la misma persona que la recibe, en la cual se experimenta un estado de relajación profunda sin intervención de terceros. Existen diversas técnicas de autohipnosis, en esta oportunidad hablaré de…

  • un nuevo comienzo
    Autoayuda y Amor propio

    Un nuevo comienzo.

    Feliz 2023! Comienza un año nuevo lleno de expectativas, nuevas metas, propósitos y retos. Para ello es necesario que te prepares como  se debe, con el pie derecho. Un nuevo comienzo no significa dejar de ser tú, significa ser tú en una versión evolucionada. No tengas miedo, los nuevos comienzos siempre son necesarios y trasformadores.  Mi regalo para ti este nuevo año es poder enseñarte a tener compromiso propio. Una persona que es comprometida consigo mismo podrá alcanzar todas sus metas, pues no descansará hasta lograr los objetivos, siempre trabajando desde el amor, la serenidad, el respeto propio y la conciencia. Toma en cuenta que los procesos se realizan en…