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La culpa es un auto castigo que nos estanca. No es necesario autocastigarte ni condenarte por un sentimiento que no te beneficia. De esa manera...

El té es una alternativa para coadyuvar con el tratamiento de la ansiedad. Es una de las bebidas más consumidas y antiguas del mundo, teniendo...

Conecta con tu guía espiritual. Todos tenemos uno o varios guías espirituales que iluminan y guían nuestra vida. Los guías espirituales son seres de luz...

Todos llevamos un niño dentro de nosotros. El niño interior básicamente es el recuerdo de la infancia que todos llevamos dentro. Son todas esas vivencias,...

Si estás embarazada o planificas ser madre, es importante que sepas que tus emociones afectan directamente a tu bebé en la gestación e incluso antes...

La rinitis en el sentido científico es una inflamación del revestimiento mucoso de la nariz. Esta enfermedad se caracteriza clínicamente por uno o más síntomas...

Muchas veces las personas experimentan sentimientos y emociones de infelicidad, tristeza, padecen de insomnio y lo catalogan como “normal”. Cuando no reconoces la depresión en...