El Bienestar comienza por la salud mental, por ello te invito a trabajar en ella con estos tips que harán un cambio notable en tu vida. La mente constituye el centro de generación y procesamiento del pensamiento. La mente es la fuente donde se desarrollan las capacidades y se gestionan las emociones, se produce el […]
¿No puedes dormir?, ¿te falta concentración?, ¿te cuesta comprender lecturas o llevar el hilo de una conversación? Si te está sucediendo esto sigue leyendo, porque una de las causas puede ser que necesites activar la glándula pineal. La glándula pineal es una estructura que mide entre 5 a 8 milímetros, y se encuentra entre los […]
Si te cuesta dormir o pasas la noche en vela y eso hace que estés agotada, física, mental y emocionalmente, necesitas aprender a cómo combatir el insomnio. El insomnio es una situación que pasa muy a menudo y afecta a más personas de las que crees. El no poder conciliar el sueño viene dado por […]
Diariamente ingieres diferentes tipos de alimentos pero ¿eres consciente del tipo de alimentación que tienes? ¿lo haces en realidad para nutrirte o para saciar un sentimiento que anda descontrolado? Te invito a reflexionar sobre este tema y hacerte estas preguntas adicionales ¿Por qué debes comer? ¿Para qué comes? La primera razón porque debemos comer es […]
Para abrir tu mente a una consciencia más elevada, debemos comenzar por incorporar nuevas prácticas que nos ayuden a lograrlo, tal como la meditación. Empieza sin miedo, por pequeño que parezca el cambio de hábito y el esfuerzo que hagamos para ser más conscientes, poco a poco irá dando frutos. Todo es cuestión de ir […]
Hablemos de la programación neurolinguistica y de qué enfermedades, creencias o malos hábitos, podemos cambiar o sanar a través de su práctica… Creencias y hábitos… Cómo siempre les he dicho por todos los medios que uso para transmitirle mi estilo de vida, todo lo que se manifiesta en nuestro alrededor es reflejo de nuestro interior. […]
En el artículo de hoy vamos a descubrir por qué nos cuesta atraer abundancia o mantenerla. También vamos a cambiar la mentalidad para vivir sin carencias. ¿Por qué no puedo atraer abundancia? Una de las cosas más importante atraer abundancia a tu vida es, reconocer y entender que la clave para atraerla son los pensamientos. […]
