Un padre ausente causa heridas en la infancia.  

Si tuviste un padre ausente, física o emocionalmente, es importante que leas este artículo para que identifiques, que ese actuar que no te gusta de ti mismo o ese sentimiento que no te gusta que se genere en ti en ciertas ocasiones, viene dado a raíz de esa herida que ha generado tu padre en la infancia.  Sin distinción de género, hoy quiero explicarte que genera en ti esas heridas paternas que viviste en tu infancia y que repercuten en tu vida adulta. Cuando un infante tiene un padre físicamente ausente o emocionalmente distante, en la mayoría de los casos, gesta heridas que de adulto, ese infante tendrá que sanar, debido a que va a repercutir directamente en sus relaciones interpersonales. Una de las principales heridas que logra gestar en el infante es el miedo al abandono. Miedo al abandono. Un infante gesta la herida de miedo al abandono, cuando el padre se encuentra física o emocionalmente ausente en la vida de ese pequeño, generando un sentimiento de temor constante hacia las demás personas de su entorno, porque piensan que se alejarán de él y terminarán siendo abandonados, tal como lo hizo papá. En la vida adulta ese miedo se manifiesta de tal manera que, todo lo que haga en relación a su pareja está dirigido a que no lo abandone, anteponiendo al otro incluso por encima de sí mismo y de su bienestar. Puede también generar ansiedad y ataques de pánico, impidiendo tener control de su cuerpo y de sus emociones.  Otras de las situaciones o comportamientos paternos que generan heridas, es aquel que ocurre cuando a menudo papá llega tarde a casa o a eventos importantes. Esto generará en la vida adulta de ese infante, que sea demasiado rígido, estableciendo límites extremos.  En esas situaciones el niño se convierte en una persona que siente que todo debe programarse y planificarse, no se permite fácilmente el incumplimiento de ese esquema de planificación estricto. Es inflexible, porque tiene la necesidad de recuperar el control que no tuvo al vivir con un padre ausente y, que se escapaba de sus manos el poder hacer que ese padre estuviera en esos eventos importantes de su vida.  Esas heridas que se gestan por el miedo al abandono de papá, también van a interferir en la manera en la cual se relacionarán emocionalmente con el otro/a. Es decir, en las relaciones amorosas. Cuando hay un padre ausente, muestra en primer plano un ejemplo de cómo deben ser las relaciones personales o amorosas, haciendo buscar a ese infante en su vida adulta, incluso inconscientemente, parejas que repliquen la misma dinámica de relación con papá, incluso buscará repetir esas situaciones negativas porque es la información que esta alojada en su psique.  El infante ya adulto busca repetir esos patrones porque de esa manera, se encontrará con la presencia de una pareja ausente, esto con el fin de atraer situaciones familiares y de comodidad. Todo ello recordando que no hay error, por eso siempre recalco que tu pareja es tu espejo y siempre, siempre, te ayudará a reconocer y sanar las heridas que has vivido en la infancia. En la mayoría de los casos, los espejos PAREJA, son el detonante para que la persona decida sanar las heridas y perdonar.  ¿Cómo identificar si tienes una herida de abandono? Cuando te encuentres con estos supuestos, se introspectivo/a. Hazte las siguientes preguntas: 1.- ¿Cómo fue tu relación con papá? 2.- ¿Qué situaciones recuerdas que generaron en ti una herida profunda o un sentimiento de tristeza diferente a los demás? 3.- ¿Qué situaciones consideras que has vivido a consecuencia de tener un padre ausente?  4.- ¿Estás repitiendo con tu pareja un patrón similar al que vivías con tu padre? Si alguna de las respuestas te lleva a descubrir o concientizar esto, es momento de sanar las heridas de la infancia y perdonar a papá. Independientemente de que papá lo merezca o no, debes hacerlo porque tú te mereces borrar ese rencor o ese sentimiento negativo de tu vida, para que puedas avanzar y disfrutar de una vida en plenitud.  En caso de que solo/a no puedas llegar a esa raíz, es recomendable buscar ayuda con un terapeuta que te asista con terapia de Hipnosis y, así profundizar hasta conseguir las respuestas y con ella la Sanación. Siempre estaré en mi página web para ti por si quieres agendar. Mi misión es ayudarte a Sanar.

¿Cómo confiar en tu pareja?

¿Sientes que tu pareja no te brinda confianza? ¿Sientes dudas de la persona que está contigo? Si no logras confiar en tu pareja sigue leyendo y reflexiona sobre el asunto. La confianza en la pareja… uno de los grandes anhelos en las relaciones. Es un pilar y una de las bases fundamentales para poder vivir en vínculos sanos.   Por tal, hoy te explico que deberías hacer si te encuentras en un escenario donde sientes que te engañan. Cuando nos referimos a la pareja siempre hablamos de una relación importante, ella te permite ver tu sombra, te permite visualizar esos aspectos relegados que están en tu inconsciente y que te han hecho daño desde la infancia o desde otras vidas marcando la vida presente. Todo ello queda como improntas gestadas y, estas improntas se te mostrarán en la vida adulta a través de tus espejos, que en este caso es tu pareja, pero en ese reflejo debes ser consciente y evitar que el ego te lleve por el camino contrario y no puedas trascender. El papel del ego en las relaciones. No hay comodines, tu pareja es tu espejo y siempre estará a tu lado para dar un vistazo a tu interior, quieras o no, para que puedas identificar lo que te hace falta, pero esto siempre debe ser desde el amor.  El ego siempre va a querer tener el protagonismo en las escenas de pareja. El ego es el que hace creer siempre en ese juicio diario que nunca se calla, que no calma, y que genera solo sentimientos negativos. ¿Él o ella no me quiere? “seguro ya tiene a otra persona”¿por qué no llega a casa a la hora? ¿por qué ya no me escribe? “seguro esta con otra / otro”. Y es aquí donde el ego empieza su jugada, con esos pensamientos negativos que te cambiarán el estado de ánimo, te hará sentir tristeza y rabia, generarás cortisol el cual te desestabilizará el sistema parasimpático, colocándote en una posición de defensa o ataque, porque así actúa el ego y, es entonces cuando empieza la guerra, porque el ego te muestra un reflejo de tu niñez desde un aspecto negativo. Si te has sentido desilusionada, engañada o engañado en una relación, es porque estás recreando esa desilusión o engaño que viviste en la infancia.  Cuando sientes celos en una relación es porque estás remembrando esas escenas en tu niñez o adolescencia donde te comparaban y descalificaban frente a otras personas, podrás preguntarte entonces:  ¿Quién te comparaba con ese primo, prima o hermano o con esos amigos que sobresalían y tú te sentías menos?, esa sería la raíz de los celos para este caso. No esperes que otra persona te ame, respete, valide o admire, si tú no te amas, respetas, validas o admiras a ti mismo.  Si la vida te ha colocado a una persona completamente opuesta a ti, es porque eso que has defendido como opuesto no está en el equilibrio, el mundo se trata de una energía dual donde ambos existen en el mismo campo, pero en el estado del ser no hay polos opuestos y por tanto vienes a corregir esos aspectos, como el caso que aquí nos ocupa, la inseguridad. Para que tomes la lección y comprendas que tú te has encontrado a este ser en esta encarnación  porque ambos lo han elegido así para trabajar el ser.  Así que, si en este momento estás viviendo inseguridades al lado de tu pareja, primeramente reflexiona sobre, ¿por qué te sientes de esa manera?, ¿por qué te sientes insegura?, ¿que pasó en tu niñez que te hace pensar en el engaño? ¿Cómo sanar y lograr confiar en tu pareja? Para lograr confiar en tu pareja debes vivir en el amor y no desde el ego. Cuidando y respetando de ti y de tu prójimo, mostrándose desnudos en alma y entregándose desde los cimientos del amor, igualdad, empatía, consciencia y benevolencia.  Cuida y observa a tu pareja, no desperdicies los instantes que el universo te regala ante otro ser. Valóralo, respétalo y aprovecha la oportunidad que tienes para trascender ese pensamiento o ese patrón de inseguridad. Aprovecha el aprendizaje y vive siempre desde el amor.  Si comprendes que todo es un aprendizaje y que tu pareja es un reflejo de tu interior, confiarás de que todo es perfecto y que el engaño no está en la esencia del ser. Muéstrate en tu esencia siempre y deja que todo fluya.  Confía, porque la voluntad de Dios es tu voluntad y no tienes miedo de ella y pase lo que pase, es maravilloso. No hay errores, no hay engaños. Todo es perfecto tal como pasa, tal como debe de pasar porque es lo que tú has elegido para sanar en este campo de entrenamiento.  Confía en tu pareja pero sobre todo confía en ti. Deja al ego de un lado en tu relación, porque cuando tienes esos pensamientos y sentimientos de que te engañan, es el ego haciéndote la mala jugada, generándote sentimientos negativos, llevándote a la otra polaridad porque eso no es manifestación de amor, y cuando eso pasa caemos en incoherencia, en victimismos y eso no es lo que somos. El campo de entrenamiento siempre es perfecto, y es solo un escenario para aprender y trascender, no hay más. Los entrenamientos no cambian lo que cambia es la consciencia de quién lo vive  y cómo toma la lección para evolucionar.  Observa todo siempre desde la conciencia con amor y sin sacrificios.

La herida del abandono en la infancia.

Dentro de nosotros, todos tenemos un niño interior herido. Reflejo de emociones y sentimientos lastimados que permanecen hasta la adultez. Estos se mantienen no porque se repitan las situaciones, sino porque el cerebro relaciona eventos nuevos que se parecen a los que se gestaron en la infancia.  Las heridas se asocian a sentimientos producidos por vivencias que resultan ofensivos y que lastiman, marcando la vida de la persona hasta que logre sanarla.  En la infancia se gestan 6 heridas: el abandono, el rechazo, la humillación, traición, injusticia y el miedo, los cuales dependiendo de la gravedad te condicionan de por vida si no trabajas en sanarlas.  Para comenzar a desarrollar el tema te explicaré el porque nace, como se gesta, como influye y como sanar la herida del abandono. ¿Cómo nace la herida? Por lo general esta herida surge cuando faltan alguno de los progenitores, principalmente cuando falta mamá, papá o algún ser muy querido.  Por abandono. No reconocimiento. Fallecimiento. Adopciones. Imposibilidad mental de los progenitores para estar al cuidado de los hijos. ¿Cómo se gesta esta herida en la infancia? La gestación de heridas refiere al sentimiento reiterado por una situación, que causa un dolor emocional profundo vivido en soledad. El cual logra alojarse en la psique de forma inconsciente, como un acontecimiento de relevante importancia y, que no se borrará fácilmente.  En la herida del abandono, se presenta el dolor y la tristeza que se vive diariamente por la ausencia de ese ser querido, dolor que perdura cada día por la ausencia física o emocional de esa persona tan importante en la vida del infante.  ¿Cómo influye la herida de abandono en la vida adulta? Las personas que tienen esta herida gestada por lo general son personas que se victimizan por todo. Tienen miedo al abandono, buscan constantemente atención, necesitan sentirse siempre apoyadas, presentan dificultades para tener relaciones sexuales, ansiedad, tensión a la hora de relacionarse con alguien nuevo, carencia afectiva, terror a la soledad y dependencia emocional. ¿Cómo sanar la herida del abandono? Con fortaleza interior y cultivando el amor propio, trabajando la autoestima, aceptando las emociones vividas en la infancia, validando ese niño interior herido. Dependiendo de la profundidad de la herida se recomienda hacer terapia de retrospección, hipnosis y actos simbólicos que te permitan abrazar a ese pequeño en el momento justo que sintió el abandono. Si crees que tienes la herida de abandono u otra y quieres trabajar en su sanación, te invito a mi formación VIAJE AL NIÑO INTERIOR. Para saber más de esta, revisa mi articulo en el blog https://grexialbornett.com/sana-heridas-de-la-infancia/ y escríbeme al correo de formació[email protected].

Biodescodificación de cálculo en los riñones.

El cálculo en los riñones al igual que todas las demás enfermedades y padecimientos tienen un sentido emocional. Las mismas se originan por crisis que conllevan a algún sentimiento fuerte, el cual se aloja en el inconsciente y afecta la salud, hasta que puedas sanar esa herida emocional. Los cálculos son pequeñas piedras que se forman por la acumulación de sales minerales dentro de los riñones. Por lo general se producen a causa de la alimentación, sobrepeso, condiciones médicas en conjunto con una emoción gestada.  Pero en el sentido emocional, los cálculos se derivan de un cúmulo grande de sentimientos y pensamientos agresivos, de descontento, de envidia, celos, mucha ira o rabia. Estos pensamientos y sentimientos se alojan en el inconsciente, donde la persona los mantiene reprimidos.  Dependiendo de la parte del cuerpo donde se forme el cálculo, el sentido emocional varia. Como es el caso de los cálculos en los riñones, donde ese pensamiento o sentimiento agresivo va derivado de un conflicto de territorio: “Alguien ocupa mi territorio y me es imposible marcarlo”. “Esto me produce ira, celos, rabia y no puedo expresarla”. La persona que presenta cálculos en los riñones, ha experimentado situaciones en las cuales siente que invaden o han invadido su espacio. También puede ocurrir en los inmigrantes, que no se sienten parte del territorio nuevo y presentan el conflicto de refugiado. Cuanto más grave sea tu problema renal, más urgente e importante es el mensaje que te envía tu cuerpo. Quiere ayudarte a que restablezcas el contacto con tu poder interior y, que dejes de creer que no puedes enfrentarte a situaciones difíciles.  El creer que la vida es injusta para ti te impide ver tu fuerza interior. Recuerda siempre lo que eres, cuánto vales y que solo tú puedes validarte sin esperar aprobación de alguien más. Tu verdadero espacio y lugar yace dentro de ti. Enfócate en cultivarlo, florecerlo y abonarlo a diario, todo a tu alrededor solo es un reflejo de tu interior.  Si quieres conocer más entra en mi página, ahí también puedes agendar una cita. De igual forma para sanar esta enfermedad, se recomienda realizar terapia de hipnosis. Ella te permitirá descubrir la emoción que lo generó, poder reprogramar en el inconsciente y sanar. Mi misión es ayudarte a sanar. 

Cuida tu Salud mental.

¿Sabes cuánto puede cambiar tu vida si cuidas tu salud mental? Día a día vives un sinfín de situaciones, desde el momento en que te despiertas, preparas el desayuno, vas al baño, sales de casa, estás en el trabajo, manejas, toda tu vida atiendes miles de situaciones que van a influir directamente en tu estado mental y emocional, de manera positiva o negativa dependiendo de como lo manejes. Todo dependerá de cómo gestiones tus emociones y de que tan saludable esté tu mente. Lograr un equilibrio en la vida cotidiana es sinónimo de éxito. Caso contrario, sería pasar la vida cuesta arriba, sintiendo que todo te sobrepasa, sintiéndote sola y sin ayuda. Esto traerá como consecuencia, una desestabilización a tu salud mental que incluirá ansiedad, depresión, inseguridades, pánico, enfermedades tanto mentales como físicas. La clave está en prestar atención a tu mente. La mente es el arma más poderosa que tenemos como seres humanos. De ella dependerá todo lo que pasa en nuestro interior y en nuestro exterior. Las frases coloquiales que refieren a que “cada cabeza es un mundo y cada persona vive su vida como quiere” son muy reales, en un sentido estricto, solo tú crearás tu mundo de acuerdo a lo que esté en tu mente.  Por eso es importante atender y cuidar tu salud mental, solo así vivirás una vida perfecta, siendo neutral y feliz, porque a eso se refiere la perfección.  Cuida tu salud mental con estos 4 tips: 1. Ir a terapia.  El bienestar que se siente en cada terapia transforma tu vida. Ir a terapia te permitirá estar estable, optimista y feliz, lograrás comprender cada situación desde el sentido de la consciencia, para que no te preocupes por cosas que no puedes cambiar. Cuando ves a una persona que disfruta su vida, es feliz, no tiene miedos, siempre está serena, es porque esa persona atiende su salud mental y por ende, atraerá personas que vibren en esa onda y, si llega alguna con una vibra diferente no perturbará tu paz porque sabrás como lidiar con ellas. 2. Haz actividades que te gusten. Hacer lo que te gusta siempre te mantendrá orgullosa de ti misma, motivada, te hará sentir plena y querida y eso es fundamental para mantener una óptima salud mental. 3. No pienses en el futuro. Vive un día a la vez. El futuro siempre será incierto, no te predispongas a acontecimientos que de seguro van a variar al día siguiente. No desgastes tu energía. Vivir en el futuro genera ansiedad y angustia y no te permite valorar tu presente ni vivir intensamente, porque siempre pensarás que mañana lo puedes hacer. 4. Suelta. Comprende que no tienes el control de las cosas y que todo sucederá tal y como debe ser. Los errores no existen, libera y suelta las creencias de querer controlar todo. Se flexible ante los cambios de la vida y deja de tener ese peso a cuestas de que todo debe ser única y exclusivamente como tú lo dices. Suelta y confía.  Cuando te sientes plena y orgullosa de ti misma, todo a tu alrededor se transforma en positivo y, si eso no se da de forma natural, en terapia lo puedes lograr. Cuida tu salud mental y vivirás a plenitud. Te dejo este artículo para que complementes está lectura y obtengas 5 herramientas que puedes hacer día a día para robustecer tu salud mental. Siempre desde mi amor para ti. Manifiesta tu realidad, solo tú puedes construirla.

Relación de pareja y sus espacios de individualidad.

¿Estás en una relación de pareja y sientes que te ahogas? ¿Qué ya no puedes más? ¿Te sientes invadida o que dejaste de ser tú para ser la persona que tu pareja desea y esto te está volviendo infeliz? Si es así debes hacer un ¡STOP! No todo se tiene que hacer en conjunto con la pareja. Siempre es bueno respetar los espacios de individualidad de cada uno, porque cuando se invaden, los problemas empiezan a surgir. Comencemos con recordar que una relación de pareja se establece entre dos individuos independientes que se desarrollan en sociedad. Y como tales, por más que se disfrute compartir con su pareja, es sano mantener espacios para estar con uno mismo o con otras personas de su entorno. De forma adicional, es importante tener presente que cuando se forma una pareja, lo ideal es que cada una de las personas que la conforman deben estar completas y satisfechas consigo mismas. De esta forma, no se comete el error de buscar lo que falta en el otro, porque si esto sucede así, nos vinculamos por necesidad y creamos dependencia, lo que desencadena una relación tóxica o asfixiante. Mantener una relación contigo misma, es igual de importante que mantenerla con tu pareja.  Los espacios personales son necesarios y vale la pena cultivarlos, el apego emocional es una práctica insana que a la larga termina siendo perjudicial. En una relación de pareja hay pilares fundamentales para que funcione a largo plazo. Estos pilares son la comunicación, los intereses en común, la comprensión, el respeto a la individualidad y a las opiniones que el otro pueda tener. El equilibro para que los sentimientos puedan mantenerse en el tiempo, radica en lograr que los intereses personales y los intereses a nivel de pareja desemboquen en el mismo punto. Esto hace que la pareja se potencie y logre mucho más junto que separado. A menudo las parejas que asisten a mis terapias presentan un patrón en común. Los conflictos, los desacuerdos constantes, el mal humor y todo se resume a lo mismo. Estas parejas están ahogados en una relación sin espacios ni respeta la intimidad de cada cual.  Cuando una persona se siente invadida, los sentimientos de ego salen a relucir, porque se sobrepasó el limite y se prende una señal de alerta. Esta señal produce estímulos cerebrales, los cuales se activan de manera automática inclusive de forma inconsciente, por la necesidad de protección del espacio personal.  Holt, profesora de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston. Realizó un estudio en monos y en personas y determinó que, mantener el espacio individual o zona de defensa de todo ser viviente, parece ser un mecanismo vital de supervivencia. Debido a que si alguien está muy cerca del cuerpo podría hacerle daño. El cerebro tiene muy claro y establecido este concepto de espacio personal. Mantener espacios individuales dentro de una relación de pareja, te permitirá vivir experiencias únicas y desde otra perspectiva. También te permitirá valorar y vivir plenamente los momentos que pasan juntos. Tener está práctica de espacios individuales fomenta el amor propio que es tan importante como cultivar el amor en la relación. Los espacios individuales dentro de una pareja, son un factor fundamental para el equilibrio emocional de cada uno. También evitas la dependencia y respetas los limites de la otra persona. Las relaciones de pareja con espacios individuales proporcionan seguridad, sin ataduras ni restricciones que pongan en riesgo la individualidad de cada uno en la relación.  Tomen un tiempo para hablar sobre este tema, sean sinceros y expongan sus sentimientos, los aspectos que pueden mejorar, las actividades que quieren hacer a solas, cómo pueden construir una vida de amor y de respeto.  Respétense como seres individuales, acepten las decisiones personales, su estilo, su singularidad, ámate tal cual eres y ámale a el/ella tal cual es. 

Cómo liberarte de la carencia.

¿Crees que la carencia siempre te acompaña? Que por más que trabajas no eres próspera o no avanzas económicamente. Si sientes que mereces mucho más en tu vida pero no sabes como obtenerlo, hoy te digo cómo lograrlo. Recuerda que atraes lo que piensas. Primeramente, cásate con la idea de que siempre, siempre, siempre atraerás lo que piensas, sientes y visualizas. Si tus pensamientos, palabras y actuaciones van dirigidas a reafirmar tu estado de carencia, es muy difícil que atraigas abundancia.  Sé el creador de tu propia realidad y el arquitecto de tu destino.  Tienes un inmenso poder que aún no has aprendido a utilizar, pero aquí te enseño que hacer para liberarte de la carencia y que el merecimiento y la abundancia lleguen a tu vida.   5 Tips para liberarte de la carencia. Rompe con la negatividad en tus palabras. Aunque no pases por situaciones tan favorables, siempre di y repite constantemente que estás bien, que tienes el dinero suficiente, que posees todo. Envíale a tu cerebro la información de que eres abundante, por medio de tus palabras. Las palabras tienen poder, utilízalas para atraer situaciones positivas. Reconoce los pensamientos negativos. Es importante reconocer y validar cuando te embargan pensamientos negativos para poder revertirlos. Cuando uno de esos pensamientos llegue a ti, identifícalo, valídalo y libéralo. Corta esa creencia e inmediatamente empieza a visualizar lo que si quieres para tu vida. Cámbialo por pensamientos positivos y de abundancia.   Medita, sé que de entrada no a todos se les da el hábito de la meditación, pero practícala, inténtalo, conecta con tu interior y verás como todo se transforma. Siente la certeza de que todo es posible, algo que sirve de mucho es leer libros de superación personal, ejemplo: el poder del ahora, el secreto, las 7 leyes espirituales del éxito.  Utiliza la gratitud en todo lo que hagas, al despertar agradece, al comer se agradecido, el poder bañarte agradécelo, al cenar se agradecido, al dormir da gracias por todo tu día. Practica el arte de la gratitud cada vez que puedas, el universo te da mucho más cuando agradeces, que cuando pides.  Los hábitos se construyen día a día, no forces el proceso, no resulta tan fácil poder dejar a un lado todas esas creencias limitantes que siempre han restringido tu vida, pero si tomas la decisión y el compromiso de aplicar pequeñas acciones que te ayuden a dar un paso más para liberarte de la carencia,lo lograrás. Con los tips que anteriormente te he dado y que puedes aplicar por ti mismo, verás como poco a poco empiezas a crear tu nueva realidad. Tú mereces ser abundante. Existen también técnicas que son altamente efectivas, como lo es la programación neurolingüística y la hipnosis para la reprogramación mental. Estas deben siempre de estar acompañadas y guiadas de un especialista, donde desde la primera sesión todo se empieza a transformar en tu interior y exterior.  Decídete a romper las cadenas que te impiden llegar al éxito. Visita mi pagina web. www.grexialbornett.com y conoce mas de estas maravillosas técnicas y si tienes dudas escríbeme al correo para más información. Mi misión es ayudarte a sanar