Dependencia emocional en la pareja
¿Por qué existen las personas dependientes emocionalmente? o ¿por qué existe en la pareja una persona con la tipología de dueño/súbdito? Leamos de qué se trata la dependencia emocional en la pareja. La persona que actúa como súbdito, atraerá a su vida personas que sean “dueños”. Estas personas denominadas dueños, se caracterizan por ser obsesionados, posesivos, celosos extremos, controladores o maltratadores. Por el contrario, la persona súbdita lo necesita en su vida porque se siente débil, carente, con baja autoestima y con ausencia de amor propio. Para la persona que tiene dependencia emocional en la pareja, la solución inconsciente para su patología es encontrarse a una pareja de carácter fuerte, que maneje completamente todo a su alrededor, a su antojo, incluso que decida por su vida. Las personas que tienen dependencia emocional, son las más tóxicas que existen. Debido a que es una patología clínica que vienen desarrollando desde muy temprana edad. Son el tipo de personas que viven en constantes abusos y maltratos físicos o emocionales. Los súbditos buscarán estar incluso por el resto de su vida, con esta persona maltratadora. Ya sea por la parte económica, por estar en otro país, o por los hijos. En fin, por cualquier motivo que justifique aceptar tanto maltrato, y porque necesita permanecer en ese circulo vicioso. La baja autoestima de la persona aumenta cuando esta se aleja del dueño, porque la dependencia emocional en la pareja, es un juego de dueño a súbdito. Los súbditos se sentirán agredidos, con depresión, ansiedad, incluso paranoia, y buscará por todos los medios excusar la situación, para estar con la persona en el papel de “dueño”. ¿Cuáles son las causas de la dependencia emocional en la pareja? Existen muchos motivos por los cuáles una persona desarrolla este tipo de patología. Entre ellos podemos mencionar personas con abusos físicos o psicólogos, padres con adicciones y relaciones disfuncionales con figuras de autoridad, entre otras. Todas estas situaciones al vivirlas en la etapa de la niñez, producen heridas en la psique de la persona. En muchos casos se alojan en el subconsciente y al llegar a la adultez, se exteriorizan desarrollando esa dependencia emocional en la pareja. En este escenario, los familiares juegan un papel muy importante. Al tener tanta cercanía en la vida del súbdito, pueden detectar fácilmente la dependencia emocional en la pareja, pueden actuar, recomendarles terapia psicológica y apoyo moral, haciéndole ver por qué esa persona no es sana para el/ ella. Mi consejo el día de hoy es que, sí te sientes identificada o identificado, conoces a alguien que esté viviendo en dependencia emocional en la pareja, hay que apoyar y recomendar asistir a terapia lo más pronto posible. Como complemento te dejo este artículo de la terapia de hipnosis, así como este link sobre la terapia de pnl , para que los leas y veas como pueden ayudarte en esta situación.
¿Cómo ser exitoso en la vida?
Puedo asegurarte que alguna vez viste a alguien que admiras y te preguntaste ¿cómo esa persona llegó a ser exitoso en la vida?, ¿Cómo lo consiguió? Siempre habrá una realidad diferente detrás de cada persona exitosa, hay personas que trabajan duro y lo logran, hay otras que no trabajan duro e igualmente lo logran, otras que por más que lo intentan no lo alcanzan y otras que simplemente lo viven como algo momentáneo, que viene y se va, no logran mantenerlo. Ponte a pensar por un momento en el hecho de que todos los seres humanos venimos dotados de un mismo cuerpo, que nos debería permitir lograr las mismas cosas. Si esto fuese lo único que determinara el ser exitoso en la vida, todos lo lograríamos ¿correcto?. Ahora bien, sabiendo que hay algo que nos diferencia, ¿qué creen ustedes que puede ser? La respuesta es tu mente, tus creencias y tus pensamientos, es lo que marca la diferencia en un cien por ciento. ¿El cómo nos educan influye en ser exitoso en la vida? Desde pequeño te han enseñado a creer en un ámbito determinado, en un entorno familiar único que logra cablear, modificar y condicionarte totalmente para algo. Crear un perfil determinado por esas creencias, las cuales te limitan para alcanzar el éxito o por el contrario asegurarte el ser exitoso en la vida. El cerebro y las conexiones neuronales se gestan, en la primera etapa de la niñez. Es ahí donde todas las creencias que te limitan se van a formar, arraigándose tan fuerte que van a afectar tus pensamientos, sentimientos, emociones y actuación, impidiéndote ser exitoso en la vida. Esto pasa, cuando en tu entorno familiar hay una apreciación negativa con el éxito o el dinero. A menudo pudiste haber escuchado frases como: la vida es difícil, pártete el lomo para que vivas dignamente, trabaja como negro para vivir como blanco (incluso teniendo un tono despectivo y racista) y pare de contar…. ¡Siendo todas ellas una gran mentira! Todo es creencia. Encontrarás situaciones, que se repiten una y otra vez en automático. Vivirás en la carencia, dirás que no tienes suerte, caerás en depresión o ansiedad por tu baja capacidad de ser exitoso. Todo por las creencias gestadas. Toda esta sintomatología que te acabo de mencionar, viene impresa en cada ser humano pero en distintas proporciones, por eso puedes ver diversas personalidades. Pero no te preocupes, eso se puede cambiar. Ahora vengo a mostrarte esta técnica para reprogramar esas creencias limitantes, para que te abras camino y logres ser exitoso en la vida. Ejercicio práctico Primero busca en lo profundo de tu ser y reflexiona, que frases o situaciones te hicieron creer en la carencia. Luego repite una y otra vez que esa persona que llegó tan lejos es igual que tú pero un día decidió hacer algo diferente. Decidió estar en coherencia con lo que quería. Luego en una hoja blanca escribe en forma de carta dirigida a ti mismo lo siguiente: 1.- Escribe tus objetivos (ejemplo, quiero ser empresaria). 2.- Describe como lo vas a lograr (desarrolla una lluvia de ideas de lo que quieres hacer, y de cómo quieres llegar a ser exitoso en la vida, ejemplo: mediante un blog, un proyecto, etc). 3.- Determina en que tiempo lo vas a lograr (delimita el tiempo bien sea 1 año o 2,… recuerda que el tiempo en si no existe, pero te ayuda a organizar los objetivos para que puedan ser cumplidos). 4.- Haz una lista de las herramientas a usar para este objetivo (redes sociales, cursos, colaboradores), y describe las razones por las cuales te puedes apoyar en ellas. Recomendación: sé lo más preciso que puedas, imagina, siente y vive la experiencia del éxito sin miedo y apodérate de ella. Coloca los lapsos de tiempos, compromisos y elementos que necesitas para ese comienzo. Fírmala y envíatela. Ponle tu nombre y colócalo en la noche en el buzón o en la puerta de tu casa, al día siguiente recibe esta carta tan maravillosa que llega a ti desde el amor. Es un ejercicio corto pero efectivo, te invito a practicarlo, a recibirlo con amor y con la firmeza que da el haber comenzado. Ya tienes el plan de acción para llegar a donde quieras. Si sientes que no es suficiente y quieres trabajarlo más en profundidad, te recomiendo la terapia de hipnosis o PNL (programación neurolingüística.) como apoyo para este cambio.
¿Cómo atraer abundancia a tu vida?
En el artículo de hoy vamos a descubrir por qué nos cuesta atraer abundancia o mantenerla. También vamos a cambiar la mentalidad para vivir sin carencias. ¿Por qué no puedo atraer abundancia? Una de las cosas más importante atraer abundancia a tu vida es, reconocer y entender que la clave para atraerla son los pensamientos. Los pensamientos incoherentes interfieren directamente en el bloqueo de la abundancia. Si estás inmersa en pensamientos y sentimientos negativos, solo atraerás carencias o malas situaciones. Estos pensamientos son el ego, los prejuicios, la ausencia del perdón, resentimientos, culpas, celos, la envidia o cualquier pensamiento negativo, y mientras estén en tu vida, no podrás atraer abundancia. Si te mantienes en pensamientos negativos o te quejas todo el día, atraerás peores aprendizajes, que se manifestaran en todos los ámbitos de tu vida, sea de trabajo, sentimental o económico. Recuerda que tu creas tu realidad, si tus pensamientos son de carencia, no es posible que puedas atraer abundancia a tu vida. Cambiemos la mentalidad… Para atraer abundancia solo debes de estar en paz y gratitud, en el lugar donde estés, en el aquí y el ahora, así no estés en el lugar más soñado, en el trabajo que más te gusta o no sientas confort en tu vida, debes agradecer por ello. Porque todo lo que sucede en tu vida es necesario para poder trascender, a eso que viniste a trabajar en este plano material. Abre los ojos, tienes las herramientas, los conocimientos, las habilidades y la capacidad para que puedas conseguir lo que quieres. Confía en ti, en tu poder para crear y trascender las limitaciones, sé positiva, siente y atrae la abundancia. Agradece, no importa dónde estés ni lo que estés viviendo ¡Agradece!, porque de esa manera estás aceptando la realidad y entiendes que esa circunstancia solo te lleva a la evolución por la que has venido. Practica el agradecimiento mínimo 3 veces al día, al levantarte, al medio día y al acostarte, con estas frases de afirmación: Agradezco profundamente y desde mi corazón todo lo que está en mi vida justo ahora. Agradezco mis finanzas y me permito vivir en abundancia. Agradezco lo que tengo y me permito tener más Se coherente con tu actuación, pensamiento y sentimiento, así lograrás atraer la abundancia que quieres para ti. Pensamiento + emoción + acción (todo en una misma dirección) = resultados positivos y más abundancia. Si piensas en atraer abundancia, si sientes la abundancia, la abundancia llegara a ti. Espero este post te haya servido de ayuda, y si necesitas trabajar más a profundidad el tema de la abundancia, te sugiero que visites mi pagina web https://grexialbornett.com/ y en la parte de agendar, elige la terapia de hipnosis para reprogramar y liberar la energía de la abundancia.
El camino al despertar de la consciencia.
¿Qué has venido a hacer a esta vida? Te preguntas ¿qué es lo que has elegido para tu vida o para qué naciste? ¿Estas interrogantes han pasado alguna vez por tu mente? Te cuento que está perfecto dudar, no saber para que viniste a este plano material o cuál es tu misión. Esto significa que estás iniciando el camino al despertar de la consciencia. Estás dormida y eso pasa por la necesidad de volver a recordar qué y quién eres. Así seas ama de casa o una gran empresaria, una persona sin estudios o un ingeniero, no puedes sentirte menos que nadie. Tu papel es distinto y es maravilloso porque por medio de el, lograras transitar el camino al despertar la conciencia. La necesidad de comprar o querer controlar todo, de querer cambiar la manera de ser de tu esposo, tus padres o tus hijos, porque piensas que tú eres mejor que ellos, es un sentimiento que te mantiene dormida y no te deja avanzar en tu camino al despertar de la conciencia. Tú escoges la forma en que decides despertar tu mente consciente. La cual es diferente a la de los demás y el que tú te sientas menos o más, es producto de tu propia percepción ¡no de tu circunstancia!. El papel que elegiste… Ese que viniste a personificar y que ya está infinitamente planificado, hagas lo que hagas, no cambiará, ya que has pactado incluso antes de nacer lo que vas a vivir para poder despertar. Me gusta mucho una parábola que aprendí de uno de mis queridos maestros, en ella hace énfasis de que nuestra vida es como una obra de teatro, donde vamos al vestíbulo, encontramos 10 tipos de trajes, cada uno agarra el suyo, entra en el escenario y se desenvuelve según lo decidido, porque por medio de ese traje personificamos nuestro propósito, y eso nos hará recordar que somos y de donde venimos. Tu propósito en esta vida es despertar, actuar, pensar y sentir en amor a Dios, venimos a ser feliz, a demostrar amor, a vivir en el paraíso. 5 Tips diarios para despertar la consciencia Estos 5 sencillos pasos te ayudarán a reconocerte como el ser maravilloso que eres, y así encaminarte al camino del despertar de la consciencia. 1.- Deja de ver el error en todas partes, todo lo que sucede a tu alrededor es maravilloso, bien sea adverso o de plenitud, viene a enseñarte y ayudarte a despertar. 2.- Amate y ama todo a tu alrededor, vive en amor, agradece cada día todo lo que Dios tiene para ti. Si vives en amor, todo a tu alrededor será amor. 3.- Entiende que la voluntad de Dios es tu voluntad y no tienes miedo de ella. El miedo te mantiene dormida, con el reafirmas que no aceptas tu misión en este plano, deja de preocuparte, confía en ti, confía en Dios. 4.- Todos somos uno con el todo, esta analogía te permite entender que todo a tu alrededor es un reflejo de ti misma, debido a que vivimos en el mundo de las formas, donde cada cosa tiene un significado dependiendo de la percepción que le des. 5.- Elimina el ego de tu vida, el ego no es otra cosa que idolatría; el símbolo de un yo limitado y separado, nacido en un cuerpo, condenado a sufrir. Deja de hacerte daño, no te des con el látigo, recuerda que ese no es tu traje, ¡tú eres un milagro! Dios te hizo a su imagen y semejanza porque te dio el don de la creación, todo lo que te rodea eres tú mismo, con caras y formas diferentes. Si te cuesta encontrarte con tu “yo” interno y entender el camino del despertar de la consciencia, visita mi página web, o escríbeme al correo de [email protected], tengo varias herramientas que te servirán para lograrlo, ya que mi misión es ayudarte a sanar.
El origen de las enfermedades y la biodescodificación.
De dónde vienen las enfermedades. En el artículo de hoy, quiero informarte sobre el origen de las enfermedades y como la Biodescodificación te ayuda a sanar desde tu interior. Recuerda que creamos todo lo que vivimos y sentimos. Todas las enfermedades tienen un origen emocional, si hoy estás enferma quiere decir qué, experimentaste un sentimiento tan fuerte que resonó en ti, convirtiéndose en una emoción y luego en una enfermedad. Al mantener constantemente emociones negativas, creamos una situación de estrés en nuestro cuerpo, que se manifiesta en un padecimiento. Esto se debe a que se produce en el organismo un estado de shock o alteración. Cuando una persona sufre una herida emocional muy fuerte, la misma se imprime en algunas de nuestras células, y posteriormente desencadena una enfermedad. Todo esto ocurre, porque es la única manera que tiene nuestro cuerpo de expresar que está afectado y que algo debe sanarse. Cada parte de nuestro cuerpo esta relacionado con una función especial, estas funciones responden a lo que se desea hacer por estímulos cerebrales. Es decir, si quiero mover un brazo, primero pienso en la acción que deseo hacer, luego esta información se envía al cerebro, y el cuerpo en consecuencia reacciona moviendo el brazo. Así mismo pasa con los pensamientos y las emociones negativas que logran trascender, estas van al cerebro y se exteriorizan en padecimientos. La Biodescodificación como medio de sanación. Entendiendo que toda enfermedad se genera de una emoción negativa, es importante saber que la Biodescodificación te permite identificar cuál fue su origen, para poder sanarla y de esta manera, también sanar el padecimiento. La Biodescodificación es una técnica que se emplea para la sanación de heridas emocionales. Es una terapia que solo puede ser realizada por un terapeuta. Para reprogramar la emoción que origino la enfermedad, se necesita llegar al inconsciente mediante la programación neurolingüística y así modificar o revertir su origen. No obstante, la biodescodificacion no es un método que se emplea para reemplazar la medicina tradicional, sin embargo, sirve como complemento para acelerar el proceso de curación. Con la biodescodificación podemos sanar adicciones, enfermedades o padecimientos. Esta se lleva a cabo mediante la evaluación de las emociones, y conjuntamente con la información que se encuentre en el inconsciente, se identifica qué es lo que se desea sanar. Por ello, quiero que sepas que con las herramientas adecuadas puedes acelerar el proceso de sanación de cualquier enfermedad que estes padeciendo. Te invito a que sigas acompañándome en este camino a la vida plena.
¿ Te sientes abusada sexualmente por tu pareja?
Sé que puedes estar viviendo situaciones en la vida, en donde sientes que lo que te pasa es culpa de otro, que no te quieren, te ves al espejo y no te percibes provocativa o te sientes abusada sexualmente por tu pareja. Estos sentimientos son consecuencia del hecho de que no te provoca hacer el amor en ese momento, pero te sientes comprometida a tener que hacerlo. Entendiendo el por qué… Todas estas emociones traen consigo, preocupaciones que se crean por la mente consciente del ser humano. La cual constituye solo el 4% de nuestra capacidad mental, el otro 96 % corresponde a la mente subconsciente, donde se guardan todas las imágenes y memorias, desde nuestra gestación o desde que tenemos uso de razón. Cuando tienes una pareja y se generan problemas a nivel sexual o te sientes abusada sexualmente, significa que sucedió algún conflicto en tu niñez. Es decir, estamos hablando de un incidente que se desencadena por una raíz, el cual se creó y alojó en el inconsciente o en las conexiones neuronales del cerebro, en las edades entre 0-7 años y muchas veces puede extenderse hasta los 12 años. Es por esto que, si estas teniendo problemas sexuales o sientes abuso sexual por parte de tu pareja (sin estarlo en realidad, sin que haya violencia en el hogar), es porque ese elemento SEXO, tuvo que haber causado un estrés muy grande en tus primeros años de vida. Pudo haber sido abuso sexual, traumas, conflictos, creencias, inclusive amenazas en torno al acto sexual, y esta situación te estreso tanto, que la guardaste como una emoción negativa en el subconsciente. Todo lo que el campo te trae es para tu evolución… En esta ocasión tu pareja, es solo un elemento que la vida tiene para sacar de tu interior, esas pequeñas cosas que has olvidado en la etapa de la niñez. Puede ser que lo recuerdes como también puede ser que no, ya que todos tenemos un mecanismo de defensa, el cual puede hacerte olvidar ciertas memorias, para protegerte de esas emociones negativas y que no te afecten. Sin embargo, cuando la mente actúa en defensa del individuo, lo que hace es dormir ese recuerdo que generalmente despierta en la adultez, como un estrés o un trauma que no te permite vivir a plenitud en el presente. Por otra parte, estas situaciones también se pueden motivar por una privación a nivel motriz o de exploración en la niñez, lo cual te impide tener una sexualidad sana y libre en la adultez. Antes de despedirme quiero recomendarte que consideres ayudarte con una terapia de evaluación, así indagamos e identificamos cuales fueron esas situaciones que te afectaron en el pasado, las cuales hacen que te sientas abusada sexualmente por tu pareja. Te invito a vivir una vida sexual diferente, plena y tranquila. Escríbeme al correo de [email protected] y permíteme llevarte a esas etapas donde se encuentra el sentimiento para liberarte. ¡Mi Misión es Ayudarte a Sanar!
¿Para qué sirven las Constelaciones Familiares?
Muchas veces tienes la creencia de que atraes muchas situaciones negativas porque estás pasando por una mala racha, o también está el caso de que en la familia se repite de generación en generación una enfermedad o una situación puntal, y te consuelas al creer que pasa “por casualidad”. Si este pensamiento te ha acompañado por mucho tiempo, te aclaro que no, no es así, nada es casualidad y todo tiene un por qué. Por eso hoy quiero enseñarte, para qué sirven las Constelaciones Familiares y así podrás descifrar que pasa en tu vida y en la de tu familia. La Familia como centro de tu vida… La familia es la base fundamental de la sociedad. El linaje biológico y sanguíneo se conecta con todos los miembros de la familia y esta trasciende, donde no solo se comparten genes, sino también las emociones, creencias, heridas, enfermedades e incluso, la manera de ver la vida. Las Contestaciones Familiares sirven para identificar cuáles son esas heridas que se deben sanar, para liberar nuestro árbol genealógico, y que estos conflictos no se pasen a nuestros descendientes. Las Constelaciones Familiares son una serie de técnicas, creadas por el espiritualista alemán Bert Hellinger, quien afirma que las personas son capaces de percibir de forma inconsciente, patrones y estructuras en las relaciones familiares y que estos quedan memorizados, sirviendo como esquemas afectivos y cognitivos que afectan la conducta, sentimientos y emociones de las personas que lo han adoptado. En otras palabras, son una conjugación del sistema familiar que incluye a los abuelos, padres, hermanos, hermanos no nacidos y algunas veces a los bisabuelos. Las Constelaciones Familiares se realizan representando a los integrantes correspondientes, dependiendo el tema que quieras trabajar e identificando el lugar que ocupas en la familia. Cómo puedes hacerte una Constelación Familiar. Se pueden hacer grupales o individuales. En las terapias grupales, cada una de las personas que se encuentran en la dinámica, van a representar a un familiar del linaje biológico, este se coloca en un lugar estratégico para reestructurar el orden que le corresponde, y se realizan actos simbólicos que permitan trascender la situación que se esté trabajando. En lo que respecta a las Constelaciones Familiares individuales, se trabaja con figurines, en donde, de igual manera, se le dará la representación de cada una de las personas que integran el linaje biológico familiar, y por medio de preguntas que se realizan al paciente, se va gestionando y trascendiendo las situaciones que se desean resolver. Cualquiera de las dos técnicas anteriores sirve, sin embargo, en lo personal, prefiero realizar las Constelaciones Familiares por medio de la hipnosis, ya que he descubierto en mis terapias, que es la técnica más efectiva, menos agresiva y traumática para el paciente. Así que, si quieres sacar de tu vida todo aquello que llevas en la psique de forma inconsciente, que pertenece a tu linaje familiar, identificando tu lugar en el mismo y con la convicción, de que te preparas para dar amor y respeto a tu árbol biológico y a tus descendientes, te invito a probarlas . Espero este artículo te ayude a entender para qué sirven Constelaciones Familiares y a reflexionar e identificar si esta terapia puede ser una opción para liberarte de esas situaciones que no quieres repetir. Libérate del dolor y las heridas, renace en luz y amor.