¿Cómo vivir desde el amor?

Imagínate que las personas son bancos y, que tienes una cuenta bancaria. Imagínate que mientras más dinero o más depósitos ingreses a tu cuenta bancaria esta se incrementará y tendrá para ti todo el fruto que has cosechado. Eso también debes hacer con todo lo que te rodea, deposita siempre en todo lo que hagas o en todas las personas todo aquello que quieres tener para ti, te aseguro que siempre lo tendrás de vuelta.  Esta analogía siempre es buena tenerla presente y te ayuda a entender de forma sencilla como vivir desde el amor. Muchas veces no logramos entender que así funciona la vida, lo que das recibes, no hay de otra. Da lo mejor de ti siempre y el universo te recompensará, porque no da lugar a recibir algo que no has cosechado. Pero, cuidado con lo que das o pendiente con lo que deseas recibir, cuando no te has esforzado lo suficiente: imagina vas al banco queriendo retirar $1.000 usd de tu cuenta bancaria cuando solo tienes depositado $500 usd, te dirán que tu saldo es insuficiente y que por tanto no pueden darte esa cantidad que requieres, con las personas pasa igual, a menos que pidas prestado.  No puedes retirar de la cuenta emocional de una persona, de tu pareja, de la vida, de una situación, si antes no has hecho depósitos, no habrá saldos a favor y, cuando pides prestado y quedas en saldos negativos, la confianza se pierde, no te ves retribuido y empiezan las desmejoras. Los depósitos deben ser constantes. Sino tarde o temprano te pasarán factura y tendrás incluso que pagar intereses.  Recomendaciones para vivir desde el amor: No hables mal de nadie. No engañes a nadie. No trates mal a nadie. No dejes de hacer algo bueno por alguien. Eso te resta saldo emocional y te ponen en negativo.  En cambio, incrementa tu saldo emocional y en todo momento, en cualquier circunstancia, da siempre lo mejor de ti.  La vida se resume siempre a un acto de amor, amar sin limitaciones, siempre actuar y vivir desde el amor, todo lo que se aleje de eso, no es la vida que nos han concedido vivir. Recuerda que, siempre en cualquier momento, si te encuentras desviado del camino correcto, puedes hacer un alto y retomar el verdadero camino. Trata siempre de dar lo mejor de sí mismo, desde la gratitud, nunca con otra intención más que de hacer el bien.  Siéntete seguro de demostrar tu mejor versión, sobre todo, se feliz.  Esto no quiere decir que te pondrás en ultimo lugar con tal de complacer a alguien más, no se trata de eso, se trata de vivir en amor y paz en tu corazón.  Aumenta el saldo emocional con la moneda adecuada, con amor, con respeto, con sinceridad, con elogios, con compresión. Toma en cuenta lo que está a tu alrededor, recuerda lo que es en esencia, se como un niño que ama y solo quiere ser feliz, eso es nuestro verdadero ser.  Vive desde el amor, nunca cambies, a pesar de las vicisitudes que se hayan presentado en tu vida, toma lo mejor de cada experiencia. Y sobre todas las cosas, recuerda siempre que eres un ser perfecto, eres el milagro más grande del mundo. Proclama tu individualidad, esfuérzate un poco más, utiliza sabiamente tu poder de elección y haz siempre, siempre, todo con amor. Amor por ti, amor por otros y amor por la divinidad. 

Ritual del baño de la cosecha abundante.

Si te sientes desesperada, perdida, triste, decepcionada o sientes que ya no puedes más, practica este ritual del baño de la cosecha abundante. Conviértete en una Diosa abundante, protectora, leal y tolerante bajo la influencia de Deméter. Despierta y mantén el poder de la creación a pesar de las situaciones adversas que la vida te presenta.  Deméter es la diosa madre, distribuidora, ella garantizaba la fertilidad de la tierra y protegía los cultivos, así como la vegetación, creadora de las estaciones del año. Con esta maravillosa diosa aprendemos a que, el campo tiene que estar primero en barbecho para que pueda crecer el trigo. Así que no desesperes, si en tu vida vives etapas áridas, recuerda que primero se debe preparar la tierra para luego recoger los frutos.  En este ritual del baño de la cosecha abundante, encarnarás la energía de Deméter y descubrirás lo que puedes cultivar en tu vida y a ti misma, aplicando la energía en cualquier aspecto de tu existencia que necesites nutrir.  Para este baño necesitarás: 4 gotas aceite de lavanda, ella relaja y proporciona paz. 3 gotas de aceite de rosas o una taza de agua de rosas. Con ellas te abres ea el amor incondicional. Un cuarzo de cristal o una perla. Se asocian a la Diosa Deméter. Una vela verde, asemeja la naturaleza. Una taza de sal marina, abundancia. Té de geranio, para trabajar tu niño interior (para tomarse después del baño). Preparación para el ritual del baño de la cosecha abundante: Enciende la vela verde e invoca a la madre Deméter, crea la mezcla adecuada de aceites esenciales y recuéstate en el agua para recibir a la protectora de la vida, la naturaleza, la cosecha y los niños.  Respira y visualiza el color verde de su amor y su fuerza vital para llenarte de energía y creatividad, siente su energía corriendo por tu cuerpo. Imagina que eres un campo fértil, dedica unos minutos a recordar como alimentaste a tu hijo, seres queridos o incluso a tus mascotas, visualiza que eres alimento para ti y que nutres todo lo que está en tu camino. Recuerda de qué forma fuiste requerida para alimentar al mundo, qué talentos posees que puedan ayudar a crecer a futuras generaciones. Mira que aspectos de tu vida necesitan más atención, que necesitan ser abonados y también identifica aquellos que deben ser cortados, hay malezas que se tienen que desechar. Mientras respiras hondo imagina a la madre Deméter acercándose a ti para decirte con mucho amor “todo lo que toques crecerá, hija mía.”, elige que necesitas cuidar con tu amor, presta atención y conecta con la tierra, ella te dará el mensaje. Abona cada sentimiento de gratitud y dale vitalidad a tus sentimientos más puros y repite esta afirmación: cuidaré de mí misma y plantaré las semillas que más me importen, a mi y a los demás.  Luego de tu ritual del baño de la cosecha abundante, toma un té de geranios, escribe sobre las cosas importantes en tu vida y lo que te haya dejado de reflexión este maravilloso acto simbólico. Siempre desde el amor.  

De la Ansiedad a la Iluminación.

El síntoma de las personas más nobles del planeta. Actualmente se estima que alrededor de 40% de la población tiene ansiedad o ha sufrido ansiedad alguna vez. Esta cifra sufrió una variación cuesta arriba a raíz de la pandemia, situación que, era de esperarse, ya que el aislamiento, el miedo y el cambio drástico de las dinámicas diarias iban a ser un detonante de la ansiedad. El ser humano siempre tiene resistencia al cambio y, también incertidumbre a lo nuevo.  Primeramente quiero que comprendas un poco sobre que es la ansiedad para poder entonces descubrir de dónde proviene. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es el exceso de preocupación por realizar las cosas de la mejor manera posible y por agradarle a los demás. Es decir, hacer todo lo posible por no perjudicar a nadie ni con un respiro, a esto yo le llamo “el síntoma de las personas más nobles del planeta”, ya que alguien que se preocupe por todo y por todos es porque es demasiado bueno como para hacerle daño a una hormiga. Solo que los pensamientos van hacia lo peor porque la mente necesita reproducir los posibles escenarios negativos para cuidarnos, pero cuando la mente emite pensamientos negativos, las sensaciones también lo serán.  La ansiedad tiene el trabajo de protegernos ante un posible peligro, ya sea real o imaginario, solo que cuando esta se sale de control, puede causarnos problemas.  Orígenes de la ansiedad.  Desafortunadamente no se puede dar un diagnostico del porque las personas sienten o desarrollan más ansiedad que otras. Por experiencia propia, puedo deducir que muchos de los síntomas de la ansiedad se han heredado de alguna u otra forma de los padres.  La madre forma un papel fundamental en el desarrollo emocional del niño/a, así como la gestión de las emociones. Si la madre vive el embarazo desde la angustia, la preocupación, el miedo o la violencia, es probable que su hijo/a nazca con estos sentimientos ya desarrollados.  Esto no quiere decir que sea culpa de mamá la ansiedad que desarrollas, pues mamá también vivió un ambiente negativo que hizo que ella tuviera estos sentimientos y así, la cadena nunca termina, hasta que hacemos consciencia de lo que en realidad nos perjudica y decidimos sanar nuestras heridas, para no seguir heredándolas de generación en generación.  En conclusión, la ansiedad puede tener un origen en la herencia genética o emociones condicionadas y las experiencias de vida que te han tocado vivir (traumas del pasado). Herencia Genética. Corrientes científicas como la epigenética demuestran que la ansiedad está en nuestros genes, esto significa que tienes más tendencia a experimentar ansiedad si tus padres o abuelos han sufrido de ansiedad. Esto no quiere decir que la información genética va a determinar por completo como vas a experimentar la ansiedad, pero la verdad es que sí influye.  Traumas y experiencias del pasado.  La ansiedad tiene la capacidad de activarse como resultado de las experiencias e interacciones con los demás. A lo mejor en tu niñez, o a lo largo de tu vida, has visto a personas reaccionar con muchísima ansiedad ante ciertas situaciones y tú, sin darte cuenta, también reaccionas así. O puede ser el caso que hayas vivido situaciones de mucho miedo o de mucha inseguridad en tu pasado, que hicieron que esos genes de ansiedad se activaran y le dieran la bienvenida al miedo irracional y a la falta de seguridad en ti mismo. Todo lo que vivimos, la historia de nuestros antepasados, nuestra cultura, el paso por las escuelas, lo que hemos escuchado y visto, nos ha colocado en este punto. Pero no te preocupes demasiado, la clave está en cómo nos vemos a nosotros mismos y lo capaces que podamos ser para afrontar los problemas y retos de la vida, la cual, como gran maestra que es, nos ha dado un gran desafío para, de esta forma, ponernos a prueba y hacer que nos edifiquemos a través de este síntoma que siempre termina por iluminarnos.   Actualmente existen muchas técnicas altamente efectivas de autosanación y gestión de las emociones, las cuales te ayudarán considerablemente a debilitar los síntomas de la ansiedad, pudiendo así llevar una vida plena y en armonía, sin temor a vivir.   Es por ello que he creado una herramienta de autosanación, “ De la ansiedad a la iluminación”, este es mi primer libro, una guía detallada en la cual podrás comprender que es la ansiedad, sus orígenes, los tipos de ansiedad que existen, podrás identificar que tipo de ansiedad tienes y sabrás cómo aplicar las técnicas correctas para poder trascender y gestionar tus emociones, al grado de que ya no puedan afectar tu vida diaria.   Este libro de auto ayuda, contiene técnicas efectivas cognitivas conductuales, autohipnosis y regresiones para la autogestión de las emociones. Una valiosa guía terapéutica diseñada para ayudar a adolescentes, adultos y mayores en el tratamiento y gestión emocional de conflictos como: Ansiedad. Depresión. Estrés. Tristeza crónica.  Insomnio. Ataques de pánico. Mediante este libro podrás lograr emprender el camino del despertar de la consciencia y accionar desde la mente profunda a las peticiones de tu alma.  A tan solo una semana de su lanzamiento, hoy «De la Ansiedad a la Iluminación» es el libro #10 más vendido en Amazon dentro de nuestra categoría, búscalo en amazon mediante el siguiente link  y permítete vivir una vida libre de ansiedad. 

Autosugestión. Técnica de autohipnosis.

¿Sabías que existen técnicas que te permiten poder entrar en estado de hipnosis realizadas por ti misma, sin necesidad de tener un acompañante o hipnoterapeuta? Aquí te explico un poco sobre una de ellas. Estas técnicas de autohipnosis, si bien, no tienen el mismo alcance sanador que una terapia de hipnosis personalizada y guiada por un hipnoterapeuta, realizarlas como complemento, benefician mucho en el proceso de sanación. Para entrar en materia, la autohipnosis es un estado de hipnosis inducido por la misma persona que la recibe, en la cual se experimenta un estado de relajación profunda sin intervención de terceros. Existen diversas técnicas de autohipnosis, en esta oportunidad hablaré de la autosugestión.  La autosugestión es una técnica psicológica relacionada con el efecto placebo, en la cual el individuo guía sus propios pensamientos, sentimientos o comportamientos. Se hace autosugestión cuando realizamos afirmaciones positivas, de manera reiterada y repetitiva, con la finalidad de que la información produzca un cambio en la mente consciente y subconsciente. Es decir, que tu cerebro la crea real, a través de la imaginación, esto sirve mucho en los casos donde queremos cambiar un pensamiento negativo por uno positivo.  Ejemplo: sí estás viviendo con constantes pensamientos negativos sobre el dinero y económicamente te va mal, aplica la autosugestión. Repítete a ti mismo a cada momento que puedas: yo soy abundante, el dinero me sobra, tengo dinero en abundancia, yo soy prospera, yo compro todo lo que quiero y necesito, yo soy millonaria.  Repítelo tantas veces sea necesario e imagínalo, hasta que los pensamientos de escasez salgan de tu cabeza, de esta manera cambiarás tus ondas vibracionales y atraerás abundancia.  Todo cuanto pensamos o decimos son ondas, son vibraciones y estas ondas atraen más iguales.  Es como la transmisión del sonido en las estaciones de radio, así vamos entonces, no solo absorbiendo más nuestras vibraciones positivas, sino también que nos volvemos receptores de las ondas vibracionales positivas que están en nuestro alrededor. Para darte un ejemplo,  es como si sintonizáramos con esa estación de radio de rock, pues solo escucharemos rock. Así funcionan también nuestras ondas.  Practícala diariamente con una meta en especifico para este nuevo año y goza del increíble poder de la autosugestión, verás como poco a poco empieza la transformación.  Siempre voy a recomendar para ciertos casos, que se realice una terapia de hipnosis guiado de un hipnoterapeuta certificado, ya que, la aplicación adecuada de la técnica es lo que le permitirá sanar verdaderamente y, mucho más si los casos son severos. Pero de igual forma, te reafirmo que estás técnicas de autoaplicación pueden ayudarte a ir avanzando en el proceso. 

Un nuevo comienzo.

Feliz 2023! Comienza un año nuevo lleno de expectativas, nuevas metas, propósitos y retos. Para ello es necesario que te prepares como  se debe, con el pie derecho. Un nuevo comienzo no significa dejar de ser tú, significa ser tú en una versión evolucionada. No tengas miedo, los nuevos comienzos siempre son necesarios y trasformadores.  Mi regalo para ti este nuevo año es poder enseñarte a tener compromiso propio. Una persona que es comprometida consigo mismo podrá alcanzar todas sus metas, pues no descansará hasta lograr los objetivos, siempre trabajando desde el amor, la serenidad, el respeto propio y la conciencia. Toma en cuenta que los procesos se realizan en el tiempo adecuado, esto no es una carrera, no se trata de quien llega primero, no se trata de hacerlo en el menor tiempo posible, se trata de poder llevar a cabo las actividades necesarias, en el tiempo que tú consideres necesario siempre y cuando no te quite la paz mental, solo recuerda que, diariamente debes hacer una actividad que te acerque a tu objetivo.  El compromiso con constancia, te llevan a lograr tus objetivos.  Debes tener compromiso con tus aspiraciones, metas y propósitos.  Las cosas se dan por arte de magia, pero, ¿adivina quién es el responsable de hacer esa magia? Tú.  Tú tienes el poder de la creación, solo tú puedes crear lo que deseas para tu vida, solo tú puedes hacer que la magia funcione, trabajando diariamente con compromiso tus objetivos.  Desmenuza tus objetivos, crea metas pequeñas que te llevaran a alcanzar esa meta final y disfruta del proceso. Ten plena fe en ti y en tu fuerza interior, que, conectada a la divinidad y la fuerza del universo, te aseguro que lo lograrás. Es importante, no desistir. Asegúrate de adquirir los conocimientos necesarios para llegar a tu meta, esto es sumamente importante. El estudio constante te permitirá liberar tu consciencia, sé objetiva en la información que deseas adquirir y elimina toda la información basura de tu cerebro, deja de pasar tantas horas en redes sociales, viendo series que no contribuyen a tu crecimiento personal y comprométete a inyectarle a tu conciencia información valiosa, de calidad y sobre todo, con gran impacto significativo para ti.   Ve a lugares que te acercan a tu meta y permítete sentir la emoción de vivirla, como si ya se hubiese cumplido.  Si tu meta es bajar de peso, ve al parque, al deportivo, al gym y rodéate de personas que tengan el mismo objetivo, siente y visualiza que ya lo has logrado, contágiate de sus energías y vibra en la misma sintonía. Tienes en mente ganar más dinero, ve a conferencias, escucha podcast, visita sitios elegantes, no importa si no consumes nada, permítete sentir y contagiarte con la vibra que va a la sintonía que deseas.  Si quieres un carro nuevo, ve a la agencia, siente el carro de tu sueños, prueba el carro, toma su volante, haz respiraciones profundas y visualiza que ya es tuyo, siente su olor. Eso te ayuda a incrementar tu fuerza de voluntad, la motivación para seguir trabajando en obtenerlo.  Si tu meta es volverte una persona mas consciente, entonces medita, ve a centros de meditación, escucha podcast, ve a terapia, ve series o documentales de meditación, ahorita la información está abierta para todo el mundo y hay una amplia gama de información gratuita. Lee, busca, investiga y transforma tu vida, incluso por eso ha sido creado este blog, el cual es un  espacio gratuito, donde semanalmente comparto contigo información transcendental y de autosanación.  El estudio siempre será una fuente de liberación de la consciencia. Todo esto puedes lograrlo con compromiso. Como trabajar el compromiso. Quiero compartir contigo algunos tips y herramientas que te permitirán seguir el camino que te has planteado recorrer. Deja de excusarte por todo, comprende que todo lo que pasa es necesario y que no necesitas buscar culpables para sentirte mejor. Tú eres la única responsable de hacer que tu vida funcione, no es culpa del vecino, del trabajo, del jefe, de la pareja, del camión que no llego a tiempo, toma plena responsabilidad de tus actos y aprende a manejar las situaciones con consciencia. Recuerda que vas a transitar un camino que te llevará a la meta, en el camino siempre saldrán obstáculos, baches o situaciones, estas siempre serán necesarias para prepararte emocional y mentalmente para disfrutar del éxito cuando lo obtengas.  Siente orgullo de cada pequeño paso que des, reconocer el esfuerzo y el compromiso que tienes contigo misma es la manera de poder validar tus sentimientos. Recuerda que todo depende de ti, valida, respeta, honra y agradece por todo aquello que te permites hacer y vivir. ¡Eres ganadora! Disfruta desde ya tu éxito, yo se que puedes, tú puedes lograrlo.  Trabaja diariamente en esa meta que quieres lograr, para trabajar la constancia y el compromiso deberás hacer al menos pequeñas acciones diariamente que te llevarán a lograr tu meta. Es un trabajo diario, escríbelo en un cartel en tu habitación, recuérdate diariamente lo que debes hacer, fija tu visión hacia donde quieres llegar, permítete diariamente, no importa si son 10, 15, 20 o 60 minutos diarios lo que le dedicas a tu meta, pero debes hacerlo diariamente.   Toma un respiro cuando lo necesites, si sientes que es demasiado para ti, toma un respiro, no dejes que las situaciones te agobien. A veces es necesario tomar un poco de aliento para continuar, es totalmente valido, pero solo toma el tiempo necesario y retoma tus actividades. Concéntrate e impulsa nuevamente tus acciones.  Medita, una de las formas de compromiso propio más efectivas es la meditación. Ella te permite trabajar tu mente, liberar la consciencia y estar más conectada con tu interior y con lo que verdaderamente quieres para tu vida. Si hay algo que debes hacer diariamente es trabajar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Actividad física, meditación y tu fe.  Realiza tapping y afirmaciones, todos necesitamos un empujoncito extra y, ese empuje lo encontramos en el

¿Qué es el dharma?

Descubre el verdadero significado de la vida humana. Dharma o darma es una palabra sánscrita que significa “religión”, “ley religiosa” o “conducta piadosa correcta”. Con ligeras diferencias conceptuales, se utiliza en casi todas las doctrinas, filosofías y religiones de origen indio, son las enseñanzas de Buda. ¿Por qué necesitamos practicar estas enseñanzas? Esta practica te promete el ser felices en todo momento. Pero debe practicarse con pureza y sinceridad.  La felicidad depende de la percepción y el deseo de cada persona. Muchos dicen que el dinero es la felicidad. Esta analogía carece de realidad porque existen millonarios totalmente infelices y gente sin mucho dinero muy feliz. El dinero reduce los problemas, si es verdad, pero no te hará una persona completamente feliz.  Para lograr ser felices debes practicar las enseñanzas de una mente apacible. Mantener la mente apacible en todo momento es lo que te permitirá cambiar de percepción, esto no quiere decir que dejarán de pasarte vicisitudes, pero si podrás vivirlas de manera distinta.  El dharma es un método que te permite felicidad plena, para ti y para los que se encuentran a tu alrededor, en esta vida y en vidas futuras. La felicidad y la libertad de las vidas futuras son más importantes que la felicidad en esta vida. Debido a que nos queda un largo camino que recorrer, se estima que cada persona reencarna alrededor de 3 mil vidas, así que, el hoy y el ahora es solo un pequeño paso para todo el largo camino que aún te toca, procura pasar los exámenes en esta, para que no te lleves materias reprobadas para la próxima vida.  La mente para la mayoría de las personas, simboliza un espacio vacío que se va llenando día a día, pero en realidad es un espacio vacuo “Falta de contenido o profundidad”. La vacuidad es igual que la ausencia de entidad propia: 1. La vacuidad de las personas, es la ausencia de el “yo interno”.  2. La vacuidad de los fenómenos, es la ausencia de los fenómenos que normalmente vemos.  La negación o ausencia de la entidad propia, es todo aquello que no vemos, lo que no podemos percibir, es todo aquello que te rehusas a creer. El dharma es la ley universal de la naturaleza, ley que se encuentra en cada individuo, lo mismo que en todo el universo, entendiéndose como religión, deber, derecho, son ideas que hablan de rituales y las obligaciones propias del individuo. Es una cultura, un estilo de vida compuesto por revelación, tradición y costumbres.  El deber de uno, aún sin buenas cualidades; es mejor que el de otro bien hecho”. ¿Cómo practicar el dharma en la vida diaria? El practicar el dharma debe entenderse como relacionado con todo y haciendo todo de la forma correcta. Por ejemplo, yo no quiero que me engañen, por lo tanto no debería de engañar a otras personas. Tampoco quiero que me hieran, por lo tanto yo no debería de herir a los otros. Lo que me pertenece a mí no deberían de agarrarlo otros, por lo tanto lo que pertenece a los otros no debería de cogerlo yo. Practicar Dharma, significa vivir de forma correcta. “Somos el fruto de nuestras propias acciones. Todo lo que tenemos, lo que somos y lo que manifestamos, tanto positivo como negativo, de todo ello no hay nadie que sea responsable excepto nosotros, somos los responsables. Por ejemplo, si no engañé a nadie en mi pasada vida, entonces no hay causas ni condiciones para que pueda ser engañado. De la misma forma, si yo no herí a nadie en el pasado, entonces no hay causa ni condición para que yo pueda ser herido. Así que todo es resultado de lo que hacemos. Por ejemplo, si yo planto una semilla de una mala hierba y no una semilla de un rosal en mi jardín, entonces no puedo quejarme de que en mi jardín crezcan malas hierbas en lugar de un hermoso rosal. Tampoco puedo quejarme si mi estómago me duele sí he comido comida que no estaba en condiciones de ser ingerida. Similarmente, no puedo quejarme si mis pies están congelados porque he andado sobre el hielo sin calzado. Así que esta es la definición de practicar el Dharma correctamente”. Párrafo extraído de:  Tai Situ Rinpoche: El Dharma en la Vida Diaria, ” por el XII Jamgön Tai Situ Rinpoche. Asegúrate de vivir tu vida en consonancia de lo que quieres y deseas para ti. No hagas a nadie lo que no te gustaría que te hicieran, tarde o temprano estas acciones se repiten en esta vida o en las que vienen, eso se llama Karma.

Baño para cerrar ciclos. 

En esta época del año te mereces cerrar ciclos en paz contigo misma, con el universo y con todo lo que te rodea. Es por ello que el día de hoy quiero hacerte un maravilloso regalo, siempre desde mi amor para tu evolución. El ajetreo de la vida cotidiana somete al cuerpo a un estado de estrés que a veces, supera la capacidad de poder gestionar algunas situaciones. Este estrés luego se ve manifestado en padecimientos, dolencias e incluso enfermedades.  Por tal, es importante cuidar de nuestro cuerpo de muchas maneras y con ciertos rituales. Los cuales te permitirán resetear tu cuerpo para retomar su vitalidad y, mucho más importante cerrar ciclos de historias pasadas. Esas historias pasadas no solo se van alojando en la memoria, sino que nuestro cuerpo también las registra y cuando no han sido positivas, van cargando el mismo de formas que no queremos llevar a cuestas. Siempre es importante brindar amor y calma al vehículo que habitamos y, este es nuestro cuerpo.  Para cerrar ciclos podemos disfrutar de un baño reconfortante. Con este, liberaremos tensiones y haremos un acto de limpieza. Dejaremos ir todo aquello que no nos pertenece, que no queremos guardar y que borrará nuestra esencia natural.  Este baño es muy efectivo, sobre todo si se hace con intención. Hazlo con la finalidad de cerrar ciclos abiertos que no nos permiten obtener paz, hacer espacio para todo lo bueno y nuevo que tiene la vida para cada uno de nosotros. Este baño sagrado te ayudará a crear en 20 minutos, un espacio de auto sanación, recargar pilas para nuestro nuevo año 2023, desde el amor y la paz.  Pasos del baño para cerrar ciclos: 1.- Para iniciar medita sobre las situaciones que viviste este año y que sientes que quieres cerrar o dejar ir. Reflexiona sobre tus actos y visualiza como puedes hacerlo mejor, es decir, haciendo las cosas que te brinden felicidad.  2.- Busca un recuerdo donde te hayas demostrado amor a ti mismo/a por sobre todas las cosas y sino consigues ninguno, crea un momento en donde estés en primer lugar antes de cualquier otra persona, recuerda que eres prioridad y solo tú puedes brindarte el cuidado que necesitas. 3.- Aprende a reconocer cuando necesitas un descanso, se vale “pedir ayuda”, se vale decir “no puedo más por hoy”, se vale decir “no quiero hacerlo”, “hoy me tomo el día para mí porque me lo merezco”. 4.- Cuando estés pasando el jabón por tu cuerpo, piensa en un nuevo período para tu vida y, siente como te lavas, como quedas limpia y como te das apertura para todo lo hermoso que está por llegarte y que deseas para tu año 2023. 5.- Por último pero no menos importante, siempre recuerda que todas las situaciones que vives son necesarias para tu crecimiento y evolución. Da Gracias a Dios por cada una de las cosas que te permites vivir, porque todo siempre pasa por una razón.  Para este baño de cierre de ciclos necesitas: 1.- Aceite de lavanda. 2.- Aceite de naranja. 3.- Un cristal de cuarzo. 4.- Una vela blanca con tu nombre y fecha de nacimiento. 5.- Media taza de sal marina. 5.- Té de manzanilla. Importante: si no cuentas con todos los aceites, utiliza aunque sea el de lavanda que es el más común, recuerda que lo más importante es ponerle tu intención.  Ritual para el baño de cierre de ciclos: Enciende la vela blanca, pásala alrededor de tu cabeza y tu cuerpo,  pídele al arcángel Melquisedec, príncipe de la paz, que llene de paz, tranquilidad y armonía tu vida y tu bañera o cuarto de baño. También pídele que se lleve consigo el estrés, las tensiones de esta vida y que te permita cerrar ciclos de esta vida o de vidas pasadas y de vidas futuras. Pídele que te permita libertad sin restricciones ni limitaciones, que te libere de la ansiedad, la preocupación, el estrés y la duda.  En tu bañera o en una cubeta con agua, agrega 3 gotas de cada aceite esencial, la sal marina y báñate con ella, si existe alguna persona o alguna situación en específico a la que tengas que brindarle paz, aprovecha este espacio sagrado e inclúyelo en tus peticiones al arcángel Melquisedec. Visualízala ahora e imagínate a ti y a tu arcángel bañando a esa persona o a esa situación con paz. Con tu mano vuelca agua en tu cabeza y visualiza que esa agua te limpia y purifica, así como limpia y purifica a esa persona o a esa situación a la que necesitas enviarle paz. Mientras haces esto, respira e inspira en 3 tiempos.  Luego de tomar el baño termina con una taza de manzanilla y disponte a dormir plácidamente. Siempre la intención es lo que cuenta, pues es la energía que moverá y activará los elementos del ritual. Recuerda que creamos nuestra vida, todo empieza por lo que pensamos y la energía que le pongamos a ese pensamiento. Por tal, cada uno de los rituales que hagamos con intención y creyendo que nos potencian, nos permitirán lograr todo en la vida. Si quieres seguir dándole fuerza a todos tus pensamientos a través de rituales, te dejo este enlace para que hagas el ritual para el 21 de diciembre «El día del Espíritu de la Navidad»